Как да се отървем от киселини по време на бременност у дома

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 19:52

Как да се отървем от киселини по време на бременност

Съдържанието на статията:

Как да се отървем от киселини по време на бременност у дома
1. Народни начини
2. Диета
Защо киселини се появяват при бременни жени?
Видео

Как да се отървем от киселини по време на бременност? Този въпрос тревожи много жени, тъй като този симптом много често се появява по време на раждането на дете, както в ранните, така и в късните етапи. Въпреки факта, че неприятното усещане влошава качеството на живот на бременната жена, включително може да причини нарушения на съня, то не оказва негативно влияние върху бебето и в повечето случаи преминава след раждането.

Киселините са чест спътник на бременността, особено през втората половина

Не се препоръчва да се опитвате сами да се справяте с чести киселини по време на бременност, тъй като самолечението може да влоши състоянието на пациента (увеличаване на подуване, повишаване на кръвното налягане, поява на язвена болест). Ето защо, ако този симптом е постоянен, е необходимо да се консултирате с лекар, да установите причината и, ако е необходимо, да лекувате заболяването, което го е причинило.

Как да се отървем от киселини по време на бременност у дома

Ако има дискомфорт в хранопровода по време на носене на дете, може да се предпише лекарствена терапия (например антиациди), докато само лекар може да избере лекарства за лечение на пациента. В някои случаи корекциите на диетата и начина на живот са достатъчни.

Таблицата предоставя основни препоръки.

Препоръка	Обяснения
храня се	При тази патология не се препоръчва да се ядат повече от 200 ml храна наведнъж; последното хранене - не по-късно от три часа преди лягане; след хранене не заемайте хоризонтално положение, правете гимнастика или други видове физически натоварвания в продължение на поне 2 часа.
Правилен нощен сън	Жената се препоръчва да спи по такъв начин, че главата й да е повдигната над нивото на тялото й; за това може да се използва допълнителна възглавница.
Избор на дрехи	Пациентът трябва да избягва облекло, което притиска тялото, тъй като това може да влоши дискомфорта в хранопровода.
Положение на тялото	Ако е възможно, трябва да избягвате навеждането на тялото напред (особено след хранене), тъй като това може да увеличи проявите на киселини.

Докато носите дете, е важно да се борите със съществуващия запек, който също може да допринесе за развитието на киселини.

Народни начини

След консултация с лекар, използвайте народни средства:

Запарка от бял равнец. Сухата трева (20 g) се залива с 500 ml вряща вода, настоява се 2 часа, прецежда се и се приема по 1 супена лъжица преди хранене.
Запарка от ленено семе. За да се приготви това лекарство, 1 супена лъжица семена се залива с 1 чаша вряща вода и се настоява в термос за 6-8 часа. Запарката се пие по 1 супена лъжица преди основните хранения.
Инфузия на столетник. Суха трева (1 супена лъжица) се залива с 0,5 литра вряща вода, настоява се в продължение на 4 часа, прецежда се и се пие 3 пъти на ден преди ядене.
Отвара от жълт кантарион. За да приготвите това лекарство, което ви позволява бързо да премахнете усещането за парене в хранопровода, 1 супена лъжица жълт кантарион се залива с 1 чаша гореща вода, вари се на слаб огън в продължение на 5-7 минути, филтрира се и се приема по 2 супени лъжици 3 пъти на ден.
Лекарство от хедър. За да приготвите това лекарство, което може да ви помогне да се спасите от киселини, докато носите дете, 1 супена лъжица суха трева се залива с 500 мл гореща вода, вари се 5 минути на тих огън, след което се настоява 2 часа, филтрира се и се пие по 1 супена лъжица преди храна.

По време на бременността не трябва да се опитвате да се справяте с киселини със сода за хляб, тъй като този метод може да донесе повече вреда, отколкото полза.

Диета

Диетични препоръки:

показани са фракционни ястия (4-5 пъти на ден);
храната трябва да е с комфортна температура; прекалено студената и гореща храна трябва да се избягва;
препоръчва се храната да се вари, да се приготвя на пара, да се задушава; когато печете храна, избягвайте образуването на груба кора на повърхността им;
препоръчително е да използвате настъргана храна (крем супа, пастет, суфле).

Препоръчително е да си водите хранителен дневник, в който да записвате всички ядени храни през целия ден и реакцията на организма към тях. Храните, които причиняват и влошават усещането за парене в хранопровода, трябва да бъдат премахнати от диетата или консумацията им да бъде сведена до минимум.

Препоръчани продукти:

постно месо и риба;
пълнозърнест хляб;
слаби бульони и ястия на тяхна основа;
зърнени храни (овес, елда, ориз, грис), каши могат да се приготвят с мляко и вода;
зелени;
бисквитени бисквити, сушени бисквити, неварени рула, паста от твърда пшеница;
растителни масла (маслини, слънчоглед, тиква);
нискомаслено мляко и ферментирали млечни продукти, масло;
Можете да пиете сокове от сладки плодове и плодове, компоти от сушени плодове, желе.

Семената, ядките (бадеми, орехи, лешници, тиквени семки и др.), Сок от картофи и моркови, мляко с добавка на мед могат да облекчат неприятните симптоми.

Храни, които не се препоръчват или трябва да бъдат ограничени:

пушени, мариновани храни, пикантни, твърде солени и пикантни храни;
индустриални сосове (майонеза, кетчуп и др.);
бързо хранене;
тлъсти меса и риба;
силни бульони от месо, риба и / или гъби;
пържена храна;
колбасни изделия;
консервирани храни;
кисели плодове и плодове;
прясна хлебопекарна;
шоколад;
силен чай, черно кафе, ментов чай, газирани напитки.

За да премахнете киселини по време на бременност, трябва да се придържате към диетичните препоръки

При някои заболявания, на фона на които може да има усещане за парене в хранопровода, може да се наложи да спрете да ядете сурови зеленчуци. Освен това на такива пациенти, като правило, е разрешено да ядат зеленчуци, които са преминали термична обработка.

Защо киселини се появяват при бременни жени?

Усещане за парене в хранопровода се наблюдава, когато киселинното съдържание на стомаха се хвърли в него, в резултат на което киселината има дразнещ ефект върху лигавицата. Това явление може да се наблюдава при липса на каквато и да е болест. По време на раждането на дете, дисфункции на храносмилателния тракт могат да бъдат причинени от промяна в хормоналните нива (повишено производство на прогестерон и др.). Освен това причината за киселини по време на бременност през втория триместър и третия е натискът на разширената матка върху вътрешните органи, което от своя страна води до отпускане на хранопровода сфинктер. В този случай съдържанието на стомаха може да влезе в хранопровода.

Киселини могат да се появят и при гастроезофагеална рефлуксна болест, гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, както и някои патологии, които не са свързани с храносмилателния тракт (например при заболявания на сърдечно-съдовата система).

В допълнение към усещане за парене зад гръдната кост, жените с киселини могат да получат оригване, гадене, повръщане, подуване на корема, коремна болка, метеоризъм.