Какво да направите, ако краката се подуят по време на бременност: съвети, народни средства
Съдържанието на статията:
- Причините
- Симптоми
- Диагностика
- Лечение
- Как да премахнете подуване на краката по време на бременност с народни средства
- Прогноза
- Предотвратяване
- Видео
Подуване на краката по време на бременност: какво да правя, ако краката се подуят и защо се случва
Според медицинската статистика на всеки 8 от 10 бременни жени се наблюдава подуване на краката. Това състояние може да се дължи на различни фактори и поради това е невъзможно да се отговори еднозначно на въпроса какво да се прави, ако краката се подуят по време на бременност - отговорът ще зависи от това, което е причинило това състояние.
В повечето случаи отокът на краката при бременни жени е свързан с физиологични причини.
Причините
Причините за отоци при бременни жени са разделени на физиологични и патологични.
Физиологичните причини са свързани със сложни промени, настъпващи в тялото на жената по време на бременността:
- Увеличаване на обема на циркулиращата кръв. От втория триместър обемът на плазмата се увеличава с 20%. Това до известна степен допринася за натрупването на извънклетъчна течност, в резултат на което краката започват да се подуват.
- Хормонални промени. По време на бременността хормоналният фон претърпява значителни промени, което води до увеличаване на пропускливостта на съдовите стени и изпотяване на плазмата в междуклетъчното пространство на меките тъкани.
- Компресия на вени от уголемена матка. С напредването на бременността и растежа на плода тялото на матката се увеличава бързо и значително в обем. В същото време започва да изстисква вените и лимфните съдове. Нарушаването на кръвообращението води до появата на оток на долните крайници.
- Увеличаването на телесното тегло. От 16-20 седмици от бременността теглото на жената започва бързо да се увеличава. Освен това центърът на тежестта на тялото се измества. Всичко това увеличава натоварването на краката и провокира появата на подпухналост.
Появата на оток през втората половина на бременността може да бъде първият симптом на късна токсикоза - OPG-гестоза. Развитието на това опасно патологично състояние се причинява от нарушаването на адаптивните механизми на тялото на бременна жена, което се характеризира с:
- спазъм на капилярите;
- хемодинамични нарушения;
- увеличаване на пропускливостта на съдовите стени;
- намаляване на обема на циркулиращата кръв;
- нарушения на кръвоснабдяването на плацентата, бъбреците, мозъка;
- нарастваща хипоксия на вътрешните органи както на бъдещата майка, така и на нейното дете;
- нарушения на белтъчния и водно-електролитния метаболизъм.
Точният механизъм на развитие на OPG-гестоза в момента е неизвестен. Факторите, предразполагащи към появата му, са:
- бъбречно заболяване (пиелонефрит, гломерулонефрит);
- вродени и придобити сърдечни дефекти;
- артериална хипертония;
- ендокринни патологии (захарен диабет, затлъстяване);
- резус конфликт;
- вътрематочно забавяне на растежа;
- възрастта на майката е под 18 или над 35;
- лоши навици (пушене, злоупотреба с алкохол).
Симптоми
Ако отокът се появи под влияние на физиологични причини, те се характеризират със следните симптоми:
- Те са изразени слабо и обикновено засягат само областта на стъпалото, глезена, средата на прасеца.
- Те възникват до края на деня и изчезват сами след почивка в хоризонтално положение.
- Те могат да бъдат придружени от чувство на тежест в краката, нощни крампи, след което мускулите на прасеца могат да болят няколко часа.
В случаите, когато краката се подуват силно по време на бременност, причината най-вероятно е OPG-гестоза. В хода му се разграничават няколко етапа:
| Етап на OPG-гестоза | Клинични проявления |
| Дропсия |
Първоначално патологията протича тайно, може да се подозира от патологично увеличаване на телесното тегло. Жените често отбелязват, че износените обувки внезапно им стават тесни. Общото здравословно състояние се влошава. След това има видимо подуване на краката и краката. Ако лечението не започне, тогава отокът се разпространява по бедрата и предната коремна стена, ръцете. При тежки случаи се развива анасарка - подуване на почти цялата кожа и натрупване на течност в анатомичните кухини на тялото. При воднянка отсъстват артериална хипертония и протеинурия. |
| Нефропатия | Отокът се комбинира с прогресивна артериална хипертония. След 3-6 седмици протеинурията се присъединява към тези симптоми - наличието на протеин в урината. Други признаци: нарушения на съня, замаяност, болка в лумбалната област, диспепсия, жажда. Увреждането на черния дроб се характеризира с хепатомегалия, болка в десния горен квадрант на корема и жълтеница. |
| Прееклампсия | Симптомите на увреждане на централната нервна система и повишено вътречерепно налягане (главоболие, гадене, повръщане) се добавят към изброените по-горе признаци на нефропатия. Особено често при прееклампсия се отбелязва зрително увреждане. |
| Еклампсия | Бременната жена има внезапна загуба на съзнание и развива припадък, след което изпада в кома. |
Диагностика
Само лекар може да отговори на въпроса защо краката се подуват по време на бременност във всеки отделен случай след необходимия преглед. Той може да включва:
- общ анализ на урина и кръв;
- кръвна химия;
- коагулограма;
- Ултразвук на матката, бъбреците, черния дроб;
- Доплер ултрасонография на съдовете на долните крайници, маточно-плацентарен кръвен поток;
- ЕКГ, Ехо-КГ.
Ако е посочено, жената се консултира с други тесни специалисти (нефролог, съдов хирург).
Лечение
Тъй като подуването на долните крайници по време на бременност може да причини различни причини, терапията трябва да бъде насочена към тяхното отстраняване.
Не трябва да се отървете от физиологичния оток, като ограничите приема на течности и сол. Трябва обаче да се избягва консумацията на кисели краставички, маринати, пушени меса и прекалено солени храни. Също така на жените се препоръчва:
- правете кратки разходки на чист въздух няколко пъти на ден;
- за да подобрите изтичането на кръв и лимфа 3-4 пъти на ден, заемете легнало положение с изправени и повдигнати крака за 15-20 минути;
- правете релаксиращи топли (не горещи!) вани за крака с морска сол през нощта;
- изпълнете лек масаж на краката.
При разширени вени на долните крайници на пациента се показва систематично носене на компресионни трикотажни изделия, както и локално използване на мехлеми и гелове с антикоагуланти (хепаринов маз, лиотонов гел). Масажът на краката в този случай е противопоказан, тъй като може да доведе до отделяне на тромб с развитието на белодробна емболия.
Лечението на гестоза се извършва в болнична обстановка. С водянка и нефропатия бременната жена е хоспитализирана в отделението по патология на бременността, а с прееклампсия и еклампсия - в интензивното отделение.
Терапевтичните мерки са насочени към нормализиране:
- воден и електролитен баланс;
- кръвно налягане;
- пропускливост на съдовите стени;
- метаболитни процеси;
- реология на кръвта;
- хемостаза;
- функции на централната нервна система.
Показания за спешна доставка (спешна доставка):
- Умерена нефропатия, устойчива на терапия в продължение на 7-10 дни.
- Неефективност на интензивна терапия на прееклампсия, проведена в продължение на 2-3 часа.
- Еклампсия (операцията се извършва след стабилизиране на състоянието на пациента).
Как да премахнете подуване на краката по време на бременност с народни средства
Народните средства за лечение на оток на долните крайници могат да се използват само ако това явление е свързано с физиологични причини. Добър ефект имат топлите (не горещи!) Вани за крака с разтвор на морска сол или отвари от лечебни растения:
- лайка;
- градински чай;
- Дъбова кора.
При физиологичен оток ваните с лечебни растения могат да помогнат
Нормалното психоемоционално състояние на бременната жена и нормалният сън също допринасят за намаляване на подпухналостта. Ето защо лекарят може да препоръча отвари от лекарствени препарати, които включват билки с подчертан седативен ефект:
- валериана;
- майчинство;
- глог.
Не се препоръчва използването на билки с диуретичен ефект по време на бременност, тъй като ефектът им не се проявява веднага и лечението им може да причини сериозно нарушение на водно-солевия баланс в организма на бъдещата майка.
Прогноза
Прогнозата се определя от основната причина за развитието на оток на долните крайници при бременни жени. Полезен е при разширени вени и физиологични отоци. При гестозата, особено при тежките й форми, прогнозата винаги е сериозна, тъй като тази патология винаги е свързана с риск от тежки усложнения:
- смърт на плода;
- смърт на бременна жена;
- белодробен оток;
- подуване на мозъка;
- остра бъбречна недостатъчност;
- остра сърдечна недостатъчност;
- кръвоизливи в мозъка и вътрешните органи (бъбреци, панкреас, черва, надбъбречни жлези, черва);
- отлепване на плацентата;
- плацентарна недостатъчност;
- дезинсекция на ретината;
- развитие на HELLP синдром.
Най-тежкото протичане на гестозата се наблюдава, когато настъпи рано (с гестационна възраст под 28 седмици).
Предотвратяване
Профилактиката на отока на краката по време на бременност включва:
- спазване на режима на труд и почивка;
- пълноценен нощен сън с продължителност най-малко 8-9 часа;
- поддържане на активен начин на живот (ходене, гимнастика, плуване, йога), при условие че няма противопоказания;
- балансирана здравословна диета;
- своевременно откриване и активно лечение на всякакви гинекологични и екстрагенитални заболявания.
Видео
Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.
Елена Минкина Доктор анестезиолог-реаниматор За автора
Образование: завършва Ташкентския държавен медицински институт, специализирал обща медицина през 1991г. Многократно преминали курсове за опресняване.
Трудов опит: анестезиолог-реаниматор на градския родилен комплекс, реаниматор на отделението по хемодиализа.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
