10 теста, които трябва да направите, ако не можете да отслабнете

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39

10 теста, които трябва да направите, ако не можете да отслабнете

Почти всеки от нас си мисли поне веднъж в живота, че параметрите на нейната фигура се нуждаят от някаква корекция. Решението обикновено е една от най-рекламираните диети. Малцина се консултират с лекари: смята се, че за да загубите няколко излишни килограма, не е необходима външна помощ.

За съжаление не всеки постига положителен резултат. Формулирането на оптимална диета е доста сложен въпрос, който изисква професионален подход. Освен това премахването на наднорменото тегло само с помощта на хранителни ограничения е малко вероятно: правилното хранене трябва да се комбинира с разумна физическа активност.

Но се случва, че една жена използва препоръките на специалисти, стриктно следва техните съвети, но усилията все още не дават ефект. Тази ситуация може да се дължи на ендокринни нарушения. Днес ще говорим за изследванията, които трябва да се направят за тези, които дълго и неуспешно се опитват да отслабнат.

Източник: depositphotos.com

Тироксин и трийодтиронин

Тиреоидните хормони тироксин (Т3) и трийодтиронин (Т4) участват пряко в метаболитните процеси, регулират тяхната интензивност и скорост. Отклоненията в концентрацията на тироксин и трийодтиронин от нормата в някои случаи водят до неконтролирано наддаване на тегло.

Тиреостимулиращ хормон

Тиреоид стимулиращият хормон (TSH) се произвежда от хипофизната жлеза. Той регулира дейността на щитовидната жлеза и от нея зависи процесът на производство на хормоните Т3 и Т4. Ниското ниво на TSH в кръвта води до хипотиреоидизъм, един от симптомите на който е затлъстяването.

Кръвна захар

Концентрацията на глюкоза в кръвта на здрав човек е променлива. Стойностите му могат да варират в зависимост от пола и възрастта, времето на деня, физическата активност, приема на храна и дори стреса и травмата. Трябва да се направи тест за глюкоза на гладно. Ако резултатът надвишава 6 mmol на 1 литър, това показва проблеми с въглехидратния метаболизъм и висок риск от развитие на диабет (или вече съществуващ захарен диабет), което често е придружено от наднормено тегло.

Гликиран хемоглобин

Определянето на нивото на гликиран хемоглобин дава представа за усвояването на захарите от организма за дълъг период (обикновено 3 месеца). Концентрацията на този протеин в кръвта, ненадвишаваща 5,9%, се счита за нормална. Съдържанието на гликиран хемоглобин над 8% обикновено се наблюдава при пациенти със захарен диабет.

При високи нива на гликиран хемоглобин, диетичните опити за отслабване не само се провалят - те могат да бъдат вредни за здравето.

Инсулин

Това е панкреатичен хормон, който регулира въглехидратния метаболизъм. Повишената концентрация на инсулин в кръвта води до прекомерен апетит, а също така активира образуването на мастни депа. Естествено, това създава висок риск от развитие на затлъстяване.

Тест за толерантност към глюкоза

Резултатът от това проучване показва колко бързо тялото метаболизира глюкозата. Процедурата се извършва на гладно и включва няколко етапа. Първо се измерва нивото на глюкоза в кръвта на пациента и се предлага да изпие чаша сладка вода. След това тестът се повтаря след 30, 60 и 90 минути и се начертава графика, спрямо която може да се оцени постепенното намаляване на концентрацията на глюкоза. Отклонението на получените показатели от стандарта показва наличието на латентен диабет или преддиабетно състояние.

Естрадиол

Излишното тегло може да се дължи на високи нива на хормони, отговорни за развитието на подкожната мастна тъкан. Едно от тези вещества е естрадиол. Той регулира формирането на женските вторични полови белези, участва в формирането на менструалния цикъл. Излишъкът на естрадиол в кръвта причинява ускореното отлагане на мазнини в корема и бедрата, което е характерно за женското тяло (женското затлъстяване).

Кортизол

Кортизолът е надбъбречен хормон, който участва активно в регулирането на енергийните процеси. Той е отговорен за реакцията на тялото на стрес, който се изразява, наред с други неща, в освобождаването на енергия, складирана в мастната тъкан и нейното пренасяне в органи и тъкани.

Ниското съдържание на кортизол в кръвта води до инхибиране на този вид процеси и образуване на излишни запаси от мазнини.

Тестостерон

Това е един от основните мъжки хормони, но присъства и в тялото на жената. Балансът на тестостерон и естрадиол определя нормалното функциониране на женската репродуктивна система. Както излишъкът, така и липсата на мъжки хормон обикновено причиняват метаболитни неуспехи, което води до напълняване.

Фоликулостимулиращи и лутеинизиращи хормони

Лутеинизиращи (LH) и фоликулостимулиращи (FSH) хормони се произвеждат в хипофизната жлеза и регулират функцията на яйчниците. Ако жената натрупва наднормено тегло успоредно с нередности в менструалния цикъл, това може да означава дисбаланс на FSH и LH в кръвта.

Ендокринната система на човешкото тяло е чувствителна към всякакви промени в диетата и начина на живот. Когато жлезите с вътрешна секреция не работят правилно, борбата с наднорменото тегло чрез диета и упражнения може да бъде не само безполезна, но и опасна. Ако опитите за отслабване не носят резултат, струва си да се свържете с ендокринолог и да се изследвате за хормони. Ако се установи, че причината за наднорменото тегло е хормонален дисбаланс, елиминирането му ще ви позволи да отслабнете.

Видеоклип в YouTube, свързан със статията:

Мария Кулкес Медицински журналист За автора

Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.