Лечение на болка в петата
Болката в краката при ходене е позната на всеки. Освен това болката в петата е най-честият синдром, който има много причини. В някои случаи дискомфортът е само следствие от умора, в други може да е симптом на сериозно заболяване. Само специалист може да установи причината и да предпише лечение на болка в петата след задълбочен преглед.
Основните причини за болка в петата и лечение
Човешкият крак действа като амортисьор. Мекият мастен слой и калтенеусът могат да издържат на огромни натоварвания при ходене и бягане. Междувременно в тази област преминават голям брой кръвоносни съдове и нервни канали, така че тя е по-мека, гъбеста и лесна за увреждане.
Най-честите причини за болка в петата включват:
- Плантарният фасциит е възпаление или разтягане на плантарната фасция (гъста формация на съединителна тъкан, която преминава през цялото стъпало). Този проблем възниква, когато има силно натоварване на фасцията, което причинява малки разкъсвания на лигаментните влакна, особено в местата на закрепване към петата кост. Това заболяване може да се появи при всеки човек, но най-често хората, страдащи от диабет, затлъстяване и плоскостъпие, спортистите са податливи на него. За лечение на болка в петата при плантарен фасциит се предписват предимно противовъзпалителни лекарства;
- Петната шпора е патологичен растеж на костната тъкан, често придружен от отлагане на соли, възпалителни процеси. Може да възникне като независимо заболяване в резултат на носенето на неудобни обувки, но най-често е следствие от подагра или артроза. В същото време пациентите се оплакват от остра болка в петата. Лечението на шпорите се извършва комплексно, за разтоварване на стъпалото се препоръчват ортопедични стелки, лекарства, масаж, топли бани;
- Калканеалният апофизит е възпаление на центъра на костта. Възниква при повишена физическа активност или носене на тесни обувки. В този случай синдромът на болката се проявява не от дъното на подметката, а отстрани. Често това заболяване се среща при деца на възраст 8-14 години, особено тези, които спортуват. На тази възраст костта все още не е напълно оформена, така че постоянното напрежение върху растежната плоча (апофиза) причинява възпаление и силна болка в петата. За лечение се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства, например, Ибупрофен, Диклофенак, Бруфен. През този период се препоръчва да се намали натоварването на стъпалото, тренировъчна терапия и масаж за подобряване на кръвообращението;
- Ревматоидният артрит възниква, когато имунната система на пациента започне да унищожава здравите клетки като чужди. Тялото преминава през постоянен възпалителен процес, който постепенно разрушава цялата човешка костна система. С това заболяване се провежда комплексно лечение, като се използват лекарства, физиотерапия, калолечение, балнеолечение;
- Възпаление на ахилесовото сухожилие (тендинит) или бурса (бурсит). Причината за заболяването е носенето на неудобни обувки или стрес върху сухожилията при продължително ходене. Особено често възпалението се появява при хора с плоски крака. Симптомите са остра болка в петата и лечението е да се осигури пълна почивка на крайника с шина или еластична превръзка. За облекчаване на болката се използват противовъзпалителни лекарства, лед, масаж. При хроничния ход на заболяването се използва терапия с ударни вълни;
- Реактивният артрит се появява при инфекции, особено генитални инфекции (гонорея, хламидия) и някои други, които са секретни. В резултат на това се развива „реактивно“възпаление на петите. В този случай синдромът на болката се наблюдава не само при ходене, но и по време на сън. Възпалението често засяга и други стави. В този случай, когато се лекува болка в петата, първата стъпка е да се отървете от основната инфекция с антибиотици;
- Хронични възпалителни заболявания на ставите: анкилозиращ спондилит, подагра, псориатичен артрит. Най-често се срещат при хора, страдащи от метаболитни нарушения, склонни към употребата на алкохолни напитки, прекалено пристрастени към месната храна. В този случай се използват противовъзпалителни лекарства, инжекции на кортикостероидни хормони, лазерна терапия и електрофореза за лечение на силна болка в петата. В същото време те се борят с основното заболяване;
- Синини или фрактури могат да причинят дискомфорт в стъпалото.
В допълнение към противовъзпалителните лекарства, ортопедични стелки често се използват по време на лечението на болки в петите и с шпори за облекчаване на проблемните зони, топли бани с морска сол, сода. Терапевтичната гимнастика, масажът на краката и пищялите имат положителен ефект. Ледените бани или подложки, пълни с фино натрошен лед, са полезни за намаляване на болката и възпалението.
Лечение на болка в петата с народни средства
Ако има силни болки в петата, е необходимо спешно да се консултирате с лекар, за да избегнете усложнения. Можете обаче да облекчите болката в началото с домашни средства:
- Редуването на топлина и студ помага за бързо облекчаване на дискомфорта в петата. Можете да излеете два леген с вода с различни температури и да редувате поредно крака си в студена и гореща вода. Или масажирайте стъпалото си с кубче лед за не повече от 7 минути до леко изтръпване;
- Горещите солени бани също се използват за лечение на болки в петата. За един литър вода трябва да вземете 300 г сол, да държите краката си във вода за половин час. Тази процедура е противопоказана при остеопороза, травми и натъртвания;
- Можете да смажете възпаленото място със смес, направена от сурово яйце. Преди това яйцето се държи 10 дни в чаша с оцетна есенция, след което се обелва от филма, смила се и се добавя 40 г масло;
-
Болка в петата (шпора) - лечение с отвари и тинктури Компресът с черна ряпа е ефективен при болки в петата. За целта измийте репичките и ги настържете на ситно ренде заедно с кожата. Поставете получената каша на малко парче плат, прикрепете я към крака, увийте крака в найлонов плик и облечете стегнат чорап. Прилагайте компрес всеки ден през нощта, докато болката отшуми;
- Можете също така да сварите белените картофи и цели малки картофи, да ги изсипете в леген, изчакайте леко да изстинат. Пасирайте картофеното пюре, като постепенно добавяте лугола. Дръжте крака си в тази смес, докато се охлади напълно, след това носете вълнени чорапи.
- Чесновата каша помага за облекчаване на болката, която се прилага за 3-4 часа на възпалено място. Можете също така да поръсите червени люти чушки в чорап и да ходите в него през целия ден.
Има много алтернативни лечения за болка в петата, но във всеки случай трябва да се консултирате със специалист възможно най-скоро, ако дискомфортът не отшуми в продължение на няколко седмици или се засили при ходене.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
