Невроза - как да се идентифицира и как да се лекува?
Напоследък стана модерно периодично да изпадате в стрес или депресия. В разговорите между младите хора е все по-възможно да чуете, че в момента те преживяват състояние на депресия, че работата и животът им са свързани с постоянен стрес.
Разбира се, напълно естествено е човек да изпитва от време на време някои негативни емоции и да изпада в стрес. В повечето случаи човек дори се справя сам с това състояние. Но у нас, за съжаление, психологическата самопомощ често се смята за единствения метод за справяне със стреса и това е фундаментално погрешно.
Постсъветският жител е изненадан и трогнат от такава ревностна страст към психотерапия от страна на жителите на западните страни. Нашите хора често с известна степен на ирония се отнасят до постоянното обсъждане на собствените си лични проблеми. Липса на сексуално удовлетворение, интимни проблеми, конфликтни ситуации с роднини или колеги от работата, психологически травми от детството и различни комплекси, натрапчиви мисли и фобии, както и най-честата сезонна депресия - нашите хора са свикнали да ги държат дълбоко в себе си и не виждат причина за свързване с квалифициран психотерапевт. Много по-лесно е да обсъдите този проблем с най-добрия си приятел или на интернет форум, за да оцелеете, да се примирите с проблема и да се престорите, че той не съществува … Но всички знаят, че по този начин е невъзможно да се реши проблема, но да се влоши много. Подобно отношение към себе си е изпълнено поне с появата на невроза. Това е диагнозата, която виждаме в себе си, когато усещаме някак продължително депресивно състояние, придружено от различни негативни мисли, страхове и страхове, психологическо и емоционално изтощение.
И как казват лекарите по този резултат?
Неврозата е психогенно разстройство, което е дългосрочно във времето, но е обратимо, което се предизвиква от различни вътрешни или външни конфликти, които в крайна сметка водят до психологическа травма, интелектуален и емоционален стрес. Най-просто казано, неврозата не е толкова заболяване, колкото състояние, придружаващо го. Характеризира се с истерични и обсесивни прояви, астения, намалена физическа и умствена работоспособност.
Неврозата сама по себе си не е причина за психологични заболявания, но причинява на пациента значителен психологически дискомфорт и му пречи да живее нормален, пълноценен живот. Симптомите на неврозата могат да имат както физиологичен характер, тоест има нарушения във функционирането на различни системи или органи, така и дълбоко психологически.
Какви са симптомите на невроза?
- обща слабост на тялото;
- намалена емоционална активност и физическа работоспособност, липса на вътрешна сила;
- влошаване на мозъчната дейност - внимание, памет, концентрация;
- повишена раздразнителност и раздразнителност;
- внезапни промени в настроението;
- нетърпение, безпокойство;
- натрапчиви страхове и мисли;
- фотофобия, повишена чувствителност към силна музика и звуци;
- неспокоен, лек сън или безсъние;
- неконтролирано повторение на безсмислени действия, натрапчиви действия.
Причини за невроза
Причините за неврозата могат да бъдат различни фактори, вариращи от структурните особености на нервната система и до минали заболявания или ниво на развитие на личността. Често тласъкът е поредица от преживявания и психологически травми, които преливат от един в друг и се развиват бързо. Те обикновено започват още в детството. Например, отрицателен опит, преживян от дадено лице в една област, може да бъде отчужден в друга област. В резултат всичко това заедно води до състояние на остро недоволство и самият човек вече не е в състояние да открие изходната точка на своите проблеми. Въпреки че в такова състояние именно работата със спомени и тяхното препредаване може да помогне.
Как да се лекува невроза?
Опциите са малко. Лечението на неврозата трябва да бъде поверено на квалифициран специалист. Най-често е необходимо да се подложите на курс на психотерапия, който понякога може да бъде придружен от медикаментозно лечение. Ако се установят вегетативни дисфункции, ще е необходимо да се подложи на преглед на цялото тяло и по време на лечението да се вземе предвид състоянието на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система.
Лечението на неврозата е интегриран подход, чиято основна връзка е работата с психотерапевт. Затова се препоръчва дълго време, което ще бъде определено от самия психотерапевт, да присъствате на сесиите му, които могат да се комбинират с правилно хранене и да се грижат за наличието на положителни, живи емоции и качествена почивка.
Най-често лечението на невроза има благоприятна прогноза. Професионалният психотерапевт разполага с редица техники за поведенческа терапия, които могат да идентифицират корена на проблема на човека и да го облекчат от дискомфорта.
Причината за невроза могат да бъдат дори ситуации от преди много години, които не могат да се случат на самия пациент или неговите роднини и приятели. Ето защо, най-често е просто невъзможно да отстраните причината сами. Ето защо е много важно да осъзнаете колко необходима е квалифицирана помощ отвън.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
