Какъв трябва да бъде нормалният човешки пулс
Човешкият пулс е колебание в обема на кръвоносните съдове, причинено от свиването на сърдечния мускул. Колебанията на пулса се причиняват от налягането в кръвоносните съдове по време на един сърдечен цикъл, което се проявява под формата на удари при палпиране на големи съдове. Нормалният здрав човек има нормален пулс от 60-80 удара в минута. Като правило пулсът се измерва в хоризонтално положение, за предпочитане сутрин, тъй като през целия ден сърдечната честота на човек може да варира.
Трябва също да се отбележи, че нормалният пулс на човек може да варира в зависимост от възрастта. И така, при новородено бебе пулсът е около 140 удара в минута, а при възрастен човек нормалният пулс е около 65 удара. Най-висок пулс се наблюдава при деца в ранна възраст - до седем години. На тази възраст честотата на пулса на човек до 100 удара в минута се счита за норма.
Но най-ниската сърдечна честота се наблюдава при възрастните хора. Също така лекарите са установили, че малко преди смъртта пулсът може да се увеличи до 160 удара в минута.
Как да определите нормалния пулс на човек?
Няма да е излишно да отбележим факта, че всеки човек има свой собствен нормален пулс. Много фактори оказват влияние върху сърдечната честота: общо здраве, придържане към спорт, наличие на сърдечни заболявания (тахикардия, аритмия) и др. Ето защо, за да определите нормалния си пулс, трябва да следвате следните правила:
- Пулсът трябва да се измерва рано сутрин, веднага след събуждане;
- Необходимо е да се намери точка от вътрешната страна на китката, където можете ясно да чуете ударите;
- В продължение на 30 секунди трябва да се брои броят на сърдечните удари, след което получената цифра да се умножи по две;
- За да определите по-точно нормалния си пулс, трябва да броите ударите си няколко дни подред. Ако честотата на пулса е приблизително еднаква всеки ден, това е нормален пулс.
Можете да проследявате промените в сърдечната честота през целия ден. Не трябва обаче да проверявате пулса си веднага след хранене, след къпане, пиене на алкохол, упражнения или след слънчеви бани или дълго седене близо до топлина.
Обикновено пулсът на човек показва състоянието на здравето му. Ако пулсът ви е равен и ясен, значи всичко е в ред със здравето ви. В случай на отклонение от нормата, струва си да разгледате по-отблизо здравословното състояние и, ако е необходимо, да посетите специалист.
Причини за висока сърдечна честота
Ако пулсът ви надвишава 100 удара в минута, това може да показва такива заболявания: инфекциозни заболявания, анемия, колапс, шок, кахексия, интоксикация на тялото, прекомерен физически стрес, онкология, треска, хипертиреоидизъм, тиреотоксикоза, увреждане на миокарда. Също така, такъв висок пулс може да е резултат от приемането на определени лекарства или пиенето на твърде много. Трябва да се помни, че при децата високата честота на пулса (до 120 удара в минута) е нормална.
Високият пулс е доста опасно състояние, което може да причини усложнения като сърдечна астма, остра стомашна недостатъчност, мозъчно-съдов инцидент, внезапен аритмичен шок, така че не трябва да отлагате посещението на лекар.
Причини за ниска сърдечна честота
Твърде ниската сърдечна честота (по-малко от 60 удара в минута) също е лошо състояние, наречено брадикардия, което може да показва наличието на такива заболявания:
- Нервни заболявания;
- Миокардит;
- Сърдечна исхемия;
- Атеросклероза на коронарните съдове;
- Инфекции;
- Тежка интоксикация;
- Постинфарктна кардиосклероза;
- Патология на ендокринната система (хипотиреоидизъм);
- Повишено вътречерепно налягане.
Струва си да се отбележи, че някои хора имат физиологично нисък пулс, което е нормално за тях. Въпреки това, предимно пулсът на човек, чиято честота е по-малка от 60 удара в минута, трябва да предупреди лекаря.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
