Първи разходки с новородено
Младите родители често задават въпроса как да организират разходки с новородено, как да облекат бебе и колко време е необходимо да се разхождате с него? Съветите на педиатрите по този въпрос са много различни, от изискването да сте на улицата колкото е възможно повече, поне 6 часа на ден, до строги ограничения като: „Започнете в дни 20-30 за 15 минути, като добавяте минута всеки ден“. Разбира се, тук ще се объркате.
Всъщност си струва да се ръководим от простия здрав разум, няма единни правила и не може да бъде. Живеете извън града, в район с чист въздух, имате ли двойка, която ви е освободила от домакински задължения? Прекрасно, можете да се разхождате цял ден, особено ако можете да прикрепите бебето си към гърдите си някъде в градината. Но ако сте разкъсани, нямате време да направите необходимото, тогава повярвайте ми, бебето няма да страда от факта, че разходките с новородено са отнемали един или два часа на ден, а не осем.
Разходките с новородено имат голямо предимство: те могат да бъдат организирани на балкона или пред отворен прозорец, стига да няма течение. Облечете малкото си дете като на улицата и си вземете багажа. Понякога дори е полезно да направите това, така че детето да не свикне да спи в постоянно люлееща се количка и да не изисква да се люлее. Подобна разходка с новородено е пълна за него и ще ви помогне да спестите време или да се „разхождате“, ако времето е лошо.
Вторият важен въпрос е как да облечете бебето си на разходки. Общото правило е следното: през студения сезон толкова дрехи, колкото сами сте облекли, плюс топъл зимен плик или одеяло. През пролетта и есента, по който бихте се обличали, плюс лек плик или тънка завивка като фланела. Облечете децата си като себе си през лятото. Не забравяйте, че прегряването за дете е не по-малко опасно от хипотермията. Ако бебето се роди преждевременно или с ниско тегло при раждане, е необходим допълнителен слой дрехи.
Гражданите трябва да помнят, че ходенето с новородено по оживени пътища, в големи търговски центрове, в дворове като „каменни кладенци“и дори на шумна детска площадка не са полезни, а точно обратното. Разходките са полезни за детето само когато то не е просто "във въздуха", то има въздух у дома, а когато е на чист въздух.
По-малко хора, повече природа - това е, което му трябва сега. В стари книги за здравето на децата можете да намерите този поетичен съвет: „най-полезните места за разходка с новородено са места с дантелена сянка на дървета“. Тоест слънцето, но не директно, а светещо през листата. Единственото нещо, което трябва да направите, е да намерите такова безлюдно място близо до къщата.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
