- Автор Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Последно модифициран 2025-11-02 20:14.
Сушен розмарин
| Хранителната стойност |
|---|
| Порция изсушен розмарин 100 g |
| Количество на порция |
| Калории 331 Калории от мазнини 136.98 |
| % Дневна стойност * |
| Общо мазнини 15,22g 23% |
| Наситени мазнини 7.371 g 37% |
| Полиненаситени. мазнини 2339 g |
| Мононенаситени. мазнини 3014 g |
| Холестерол 0 mg 0% |
| Натрий 50 mg 2% |
| Калий 955 mg 27% |
| Общо въглехидрати 64.06g 21% |
| Диетични фибри 42,6 g 170% |
| Протеини 4.88 g 10% |
| Витамин А 62% |
| Витамин В6 87% |
| Витамин С 102% |
| Тиамин 34% |
| Желязо 163% |
| Калций 128% |
| Магнезий 55% |
| Фосфор 7% |
| Цинк 22% |
| * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 331 kcal?
| Разходка | 83 минути |
| Джогинг | 37 минути |
| Плуване | 28 минути |
| Колело | 47 минути |
| Аеробика | 66 минути |
| Домакинска работа | 110 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.