Макадамия - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Макадамия - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Макадамия - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Макадамия - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Макадамия - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: МАКАДАМИЯ. Состав, свойства, польза и вред 2024, Ноември
Anonim

Макадамия

Хранителната стойност Сервираща макадамия 100гр Количество на порция Калории 718 Калории от мазнини 681,93 % Дневна стойност * Общо мазнини 75.77g 117% Наситени мазнини 12,06 g 60% Полиненаситени. мазнини 1,5 g Мононенаситени. мазнини 58,88 g Холестерол 0 mg 0% Натрий 5 mg 0% Калий 368 mg 11% Общо въглехидрати 13,82 g 5% Захар 4,57 g Диетични фибри 8,6 g 34% Протеин 7,91 g 16% Витамин В6 14% Витамин С 2% Ниацин 12% Тиамин 80% Желязо 21% Калций 9% Магнезий 33% Фосфор 19% Цинк 9% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Макадамия
Макадамия

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 718 kcal?

Разходка 180 минути
Джогинг 80 минути
Плуване 60 минути
Колело 103 минути
Аеробика 144 минути
Домакинска работа 239 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g