Диета при хемороиди
Хемороидите са заболявания на дебелото черво, което представлява варикозно разширение на кавернозния сплит на съдовете, разположени под лигавицата и под кожата на ректума, причинено от нарушен кръвоток в съдовете на малкия таз и перинеума.
Диетата при хемороиди е балансирана диета, която предотвратява появата на основните фактори, провокиращи развитието на това заболяване: запек, диария.
Запек и хемороиди: причини и последици от заболяването
Причинно-следствената връзка между запека и хемороидите е изключително трудна за установяване. Хроничният запек и хемороидите са най-честата комбинация от симптоми, които водят пациента до посещение на лекар. Запекът е един от основните симптоми на хемороиди, заедно с кървави отделяния по време на дефекация, изпъкване на хемороиди от ануса, болка, сърбеж и дискомфорт в ануса. Често трудностите при дефекация и болка допринасят за развитието на психологически разстройства при пациентите - страх от ходене до тоалетна. Човек, в страх да изпитва силна болка, се опитва по всякакъв начин да потисне желанието за дефекация на червата, като по този начин утежнява натоварването на съдовете на малкия таз и перинеума.
Запекът е нарушение на преминаването на изпражненията в червата, което значително усложнява акта на дефекация. Запекът може да доведе до пукнатини в ректума, възпаление на ректалната тъкан. При запек изпражненията стават плътни и твърди. Натрупването им в долните части на ректума изстисква големи съдове, като по този начин нарушава притока на кръв. Също така при запек възниква неволно напрежение, когато се опитвате да извършите друго движение на червата, което има компресиращ ефект върху съдовете на малкия таз.
Основната причина за запек е недохранването. Диетата при хемороиди предлага балансирано меню, което преди всичко ще помогне да се избегне запек, като се изключат храни, които допринасят за удебеляването на изпражненията, както и обогатяване на диетата с храни, които подобряват чревната подвижност (вълноподобни контракции на червата, които помагат за преместването на съдържанието му до изходите).
Хемороидите и запекът изискват сложна комбинирана терапия. Ако запекът се остави без надзор по време на лечението на хемороиди, тогава рискът от рецидив на заболяването е висок.
Диета при хемороиди и запек: предпоставка за лечение на болестта
Всяко нарушение в работата на червата води до нарушаване на комфортния живот на пациента, в някои случаи води до пълна изолация на пациента от обществото. Хемороидите са придружени от болка, пролапс на хемороиди, кървене. Запекът може да доведе до копростаза (фекална обструкция) и впоследствие до фекална инконтиненция, ректално кървене, ректален пролапс, чревна обструкция.
Необходим е цялостен подход при лечението на хемороиди и основната причина и симптоми. В момента съществуват радикални (хирургична ексцизия на хемороиди) и консервативни методи за лечение на хемороиди. Един от основните консервативни методи за лечение е диетата при хемороиди и запек. Много пациенти подценяват ролята на храненето и режима в развитието на стомашно-чревни заболявания. Спазването на принципите на диетата при хемороиди ще предотврати развитието на болестта, тъй като всички възрастови групи са податливи на хемороиди. Болестта засяга еднакво мъжете и жените. В момента има тенденция за „подмладяване“на болестта. Преди това хемороидите се смятаха за свързано с възрастта и професионално заболяване. Съвременният заседнал начин на живот на младите хора води до чести случаи на заболяването при младите хора.
Диетата при хемороиди и запек ще позволи да се нормализира функцията на червата, да се активира неговата перисталтика, както и да се развият правилните хранителни навици у човека, което допълнително ще избегне повторното развитие на хемороиди и запек. Никое лекарство не може да доведе до ефекта, който балансираната диета има при хемороиди.
Диета при хемороиди: принципите на правилното хранене
Как диетата при хемороиди избягва развитието на хемороиди, както и намалява проявата на нейните симптоми? Правилно подбраната диета при хемороиди изключва храни, които могат да увеличат притока на кръв към съдовете на малкия таз, което води до препълване на вените, изпъкване на стените им и образуване на хемороиди. Пикантни храни, подправки, консерви, подправки, мариновани храни и алкохолни напитки имат този ефект.
Основните принципи на диета при хемороиди:
- Хранене с храни, богати на фибри - зеленчуци, плодове, зърнени храни, трици. Фибрите не се абсорбират в червата, но изпълняват редица важни функции: помагат за омекотяване на изпражненията, намаляват нивата на холестерола и премахват токсините и токсините. Фибрите са благоприятна среда за чревната микрофлора, осигурявайки пълна функция на червата;
- Пиенето на достатъчно количество вода - водата спомага за омекотяване на изпражненията и по-лесното им придвижване през червата, което избягва натоварването на коремните стени и съответно намалява натиска върху ректалните съдове;
- Съответствие с диетата - тялото работи според системата. Яденето на храна в точно определено време е част от тази система. В определено време тялото започва да произвежда храносмилателни ензими, в определен момент настъпва акт на дефекация (прочистване на организма). Несвоевременният прием на храна нарушава целостта на системата, което води до неправилно функциониране на червата.
Диетата при хемороиди предлага балансирана диета, богата на фибри, ферментирали млечни продукти, които осигуряват чревната подвижност. Диетата при хемороиди предлага и различна диета, включваща чести хранения до 6 пъти на ден.
Диета при хемороиди: менюта и препоръки за спазване
Диетата при хемороиди, чието меню е много разнообразно и предлага вкусна здравословна храна, включва следните храни в диетата:
- Тъмни зърнени култури - перлен ечемик, овесени ядки (крупи), елда, ечемик;
- Пълнозърнест хляб (черен, с трици);
- Тиквички, зеле, броколи, краставици, цвекло, моркови, сурови и задушени;
- Кайсии, сушени кайсии, ябълки, сини сливи, банани;
- Трици до 75 g на ден, което задоволява нуждата на организма от диетични фибри;
- Парено или варено месо;
- Растително масло (слънчогледово или маслиново);
- Ферментирали млечни продукти (кефири, кисели млека);
- Сокове, плодови напитки.
Ако спазвате диета при хемороиди, менюто изключва или ограничава следните храни:
- Грис и оризова каша, тъй като те укрепват изпражненията, което може да провокира запек;
- Пресни хлебни изделия, бял хляб, нишестени зеленчуци (картофи), тестени изделия;
- Ряпа, репички, грозде;
- Пържено месо, тлъсти меса;
- Силен чай, кафе, желе, алкохолни напитки.
Спазването на диета при хемороиди помага да се елиминира хранителният рисков фактор за развитието на заболяването, да се премахне основният му симптом - запекът. Радикалното лечение на хемороиди не изключва необходимостта от диета.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
