Хранене на кърмачета
Основният хранителен елемент - балансиран и уникален по своята полезност за кърмачето е майчиното мляко, чийто състав точно отговаря на нуждата на бебето от витамини, протеини, мазнини, въглехидрати и микроелементи - необходими за пълноценното развитие на бебето. Също така човешкото мляко съдържа вещества като имуноглобулини, чиято задача е да предпази детето от инфекциозни и възпалителни заболявания.
Храненето на кърмачето обаче не трябва да се основава само на кърмата - постепенно, започвайки от 4-6-месечна възраст, в диетата на бебето се въвеждат допълнителни храни, заместващи една, а след това и няколко формули за кърмене или мляко. Допълнителното хранене е необходимо за бебето първо като тренировка за дъвчещия апарат, а след това и като елемент, необходим за задоволяване на повишената нужда от минерали, хранителни съставки, растителни влакна, чиято задача е да осигури нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт на бебето.
Храненето на бебето, започващо от 5-6 месечна възраст, трябва да включва поне един елемент от допълващи храни - по-добре е, ако е зеленчукова, плодова смес или безглутенова каша (царевица, ориз, елда). Необходимо е да се въвеждат допълващи храни само за здраво бебе, което няма проблеми с храносмилането - топло, преди кърмата и само като второ или трето хранене. Най-добре е да започнете да въвеждате допълващи храни с 1-2 лъжици, като постепенно увеличавате както размера на порцията, така и плътността на храната.
От 7-8 месеца като бебешка храна
се въвеждат месо (парни котлети), яйчен жълтък, риба, кефир, извара, както и плодове и плодове с висока алергенност - цир, ягоди, череши, малини, манго, папая. Необходимо е постепенно въвеждане на ястия в диетата на детето, внимателно проследяване на реакцията на тялото му.
Храненето на бебета е изключително важен елемент от развитието на бебето и затова трябва да се приема сериозно. Не прекалявайте с бурканите с готови ястия - като правило е прекалено нарязан, съдържа сол и захар, поне веднъж на ден приготвяйте сами допълващи храни за вашето бебе, от пресни зеленчуци и плодове. И бъдете здрави!
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
