Храна 2024, Ноември

Пилешкото яйце е често срещан човешки хранителен продукт, диетолозите и лекарите все още спорят за ползите и вредите от него

Пилешко яйце (жълтък) - калоричното съдържание е 322 kcal на 100 г. Протеини - 15,86 g, мазнини - 26,54 g, въглехидрати - 3,59 g

Варено пилешко яйце - калоричното съдържание е 155 kcal на 100 г. Протеини - 12,58 g, мазнини - 10,61 g, въглехидрати - 1,12 g

Варено пъдпъдъче яйце - съдържанието на калории е 168 kcal на 100 г. Протеини - 12,2 g, мазнини - 12,78 g, въглехидрати - 0,43 g

Пържено пъдпъдъче яйце (бъркани яйца) - калоричното съдържание е 233 kcal на 100 г. Протеини - 11 g, мазнини - 21 g, въглехидрати - 1 g

Пържено пилешко яйце (бъркани яйца) - калоричното съдържание е 196 kcal на 100 г. Протеини - 13,61 g, мазнини - 14,84 g, въглехидрати - 0,83 g

Neo Imunele Natural - съдържанието на калории е 63 kcal на 100 г. Протеини - 1,8 g, мазнини - 0,9 g, въглехидрати - 11,8 g

Ямсът е група растения от рода Dioscorea, чиито грудки са годни за консумация. Дивият ямс е вид обикновен ямс, който съдържа диосгенин

Ечемичената крупа е натрошено зърно от ечемик. Свойства на ечемика: диуретично, спазмолитично, омекотяващо, противовъзпалително, обгръщащо действие