Храна 2024, Ноември

Холинът е витамин от група В, който се произвежда в червата на човека и в случай на дефицит се попълва отвън

Цистинът е аминокиселина, която поддържа структурата на пептидите и протеините в човешкото тяло

Калциевият цитрат е хранителна добавка, която е калциева сол на лимонената киселина и се използва в хранително-вкусовата промишленост като ароматизатор и консервант

Натриевият цитрат е натриева сол на лимонена киселина със специфичен солено-кисел вкус

Ябълчната киселина е хранителна добавка, която се произвежда по естествен и химичен път

Ползите от касис: укрепване и подобряване на организма, повишаване на имунитета, предотвратяване на заболявания на сърдечно-съдовата система, злокачествени новообразувания и болест на Алцхаймер

Шипката е растение от семейство Розови (Rosaceae) от порядъка Розови (Rosaceae). Шипката се използва в хранително-вкусовата промишленост, фармакологията, медицината и козметологията

В източната медицина орехите се ценят заради способността им да укрепват сърцето, да подобряват мозъчната дейност и паметта и да прочистват черния дроб. В народната медицина се използва при лечение на бъбречни заболявания, туберкулоза и лошо храносмилане и др

Хрянът е тревисто растение от семейството на зелето, чийто корен се използва в кулинарията и медицината

Сушен босилек - калоричното съдържание е 233 kcal на 100 г. Протеини - 22,98 g, мазнини - 4,07 g, въглехидрати - 47,75 g

Багет - калоричността е 262 kcal на 100 г. Протеини - 7,5 g, мазнини - 2,9 g, въглехидрати - 51,4 g

Звездният анасон е растение от рода Schizandra, широко използвано от масла и звездички

Босилекът е пикантно ароматно растение, дошло при нас от изток. Босилекът има антибактериално и противовъзпалително действие, бульонът му се използва широко при лечение на заболявания на устната кухина и дихателните пътища

Ползите от патладжана за профилактика на атеросклероза, други сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, поради което те са силно препоръчителни за възрастни хора. Патладжаните са вкусни и нискокалорични, лесно смилаеми - те са включени в диетите

Варени патладжани - калоричното съдържание е 35 kcal на 100 г. Протеини - 0.83 g, мазнини - 0.23 g, въглехидрати - 8.73 g

Печени банани - калоричното съдържание е 113,75 kcal на 100 г. Протеини - 8,58 g, мазнини - 3,51 g, въглехидрати - 12,72 g

Балсамов оцет - Най-изисканият сос, изобретен в Италия, може да бъде сладък или кисел

Бамбукът е вечнозелено тропическо растение от семейство Зърнени култури, съдържащо 90% вода

Сушени банани - калоричното съдържание е 96 kcal на 100 г. Протеини - 1,5 g, мазнини - 0,5 g, въглехидрати - 21 g

Бамята е екзотична едногодишна билка, наричана зеленчукови култури. Бамята допринася за развитието на нормална чревна микрофлора, растежа на полезни бактерии, особено помага при дисбиоза, подуване на корема и запек

Агнешко варено - калоричното съдържание е 244 kcal на 100 г. Протеини - 21,8 g, мазнини - 17,4 g, въглехидрати - 0 g

По принцип ползите от един банан се определят от наличието на калий. Това вещество е необходимо за поддържане на сърдечната дейност, за растежа на зъбите и костите, за функционирането на черния дроб и мускулите. Недостигът му в организма дава нощни крампи на мускулите на краката

Червеният кефал е ученическа морска риба от семейство Барабулеви, която има удължено тяло, неравномерно оцветено в червени тонове

Пържено агнешко - калоричното съдържание е 264 kcal на 100 г. Протеини - 22.4 g, мазнини - 19.4 g, въглехидрати - 0 g

Агнешкото съдържа магнезий, фосфор, калий, натрий, калций, желязо, мед, цинк, селен, манган, флуор, витамини К, D, B, Е. Свойства на овнешкото месо: стимулиране на панкреаса и съответно предотвратяване на диабет

Багели - калоричното съдържание е 311 kcal на 100 г. Протеини - 10,4 g, мазнини - 1,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Хляб - калоричността е 262 kcal на 100 г. Протеини - 7,5 g, мазнини - 2,9 g, въглехидрати - 51,4 g

Хляб с пшенични трици - калоричното съдържание е 273 kcal на 100 г. Протеини - 9,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 51,4 g

Бар "Corny Big" зърнени храни с шоколад и банан - калории 424 kcal на 100 г. Протеини - 6,1 g, мазнини - 15,2 g, въглехидрати - 65,6 g

Сокът от берберис има антипиретично, антимикробно и кръвоспиращо действие. Освен това помага за прочистването на кръвта, премахване на токсините от тялото и забавя процеса на стареене

Бастурмата е сушено говеждо филе. Всички полезни свойства на оригиналния продукт бастурма се запазват в максимални количества благодарение на специална технология за готвене

Бар "Babaevsky" с пълнеж от фондан-крем - калоричното съдържание е 490 kcal на 100 г. Протеини - 5 g, мазнини - 25 g, въглехидрати - 58 g

Сладкият картоф (или сладък картоф) принадлежи към семейството на вятъра. Основното полезно свойство на сладкия картоф е обилното му нишесте, което е важно като омекотяващо и покриващо средство при лечението на стомашно-чревни заболявания

Бар "Turboslim" протеин диетичен - съдържанието на калории е 217,6 kcal на 100 г. Протеини - 16 g, мазнини - 8 g, въглехидрати - 18,4 g

Nestle "Fitness" бар с пълнозърнести храни - калоричното съдържание е 371 kcal на 100 г. Протеини - 6.1 g, мазнини - 7.2 g, въглехидрати - 68.5 g

Мюсли бар "Vitalad", кайсия - калоричното съдържание е 399 kcal на 100 г. Протеини - 5.4 g, мазнини - 9.6 g, въглехидрати - 72.8 g

Вафла бар "Vitba" - съдържание на калории е 530 kcal на 100 г. Протеини - 5 g, мазнини - 32 g, въглехидрати - 58 g

Шоколадово блокче "Марс" - калории 453 kcal на 100 г. Протеини - 4,4 g, мазнини - 18,2 g, въглехидрати - 68 g

Мюсли бар Leovit „Отслабнете за седмица“копър със зелен чай - калории 367 kcal на 100 г. Протеини - 4,2 g, мазнини - 12,4 g, въглехидрати - 59,2 g

Протеинов бар Herbalife "Протеинов бар" - калоричното съдържание е 140 kcal на 100 г. Протеини - 10 g, мазнини - 4 g, въглехидрати - 15 g