Храна 2024, Ноември

Благодарение на богатия състав на витамини, плодовете от къпина стимулират имунитета, метаболизма и храносмилането. Листата съдържат стягащи вещества, витамин С, аминокиселини и минерали, поради което са полезни при отравяния, стомашно-чревни язви, дизентерия

Карамфил - калоричността е 323 kcal на 100 г. Протеини - 6 g, мазнини - 20,1 g, въглехидрати - 27 g

Хематоген - калоричното съдържание е 354 kcal на 100 г. Протеини - 6 g, мазнини - 3 g, въглехидрати - 75,7 g

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Газираната вода е безалкохолна напитка, която е минерална вода, обогатена с въглероден диоксид

Греяно вино St Lorenz - калории 80 kcal на 100 г. Протеини - 0 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 8 g

Хибискусът е храст от семейство Малцеви, чиито цветя се използват за лечение на голям брой заболявания

Char - калоричното съдържание е 135 kcal на 100 г. Протеини - 19,09 g, мазнини - 5,86 g, въглехидрати - 0 g

Основното свойство на говеждото е съдържанието на пълноценен протеин в него, което допринася за насищането на клетките на човешкото тяло с кислород. Основната индикация за ядене на телешко месо е желязодефицитна анемия

Зелен грах Bonduelle "Деликатна" консерва - съдържанието на калории е 66 kcal на 100 г. Протеини - 5 g, мазнини - 0,3 g, въглехидрати - 10,7 g

Грах - калоричното съдържание е 81 kcal на 100 г. Протеини - 5.42 g, мазнини - 0.4 g, въглехидрати - 14.45 g

Кленът е риба от семейство шаранови, която се счита за един от най-ценните хранителни продукти, като по хранителна стойност не отстъпва на месото

Розовата сьомга е риба от семейство сьомгови. Ползите от розовата сьомга се дължат на богатия състав на витамини, полиненаситени мастни киселини. Полезните свойства на розовата сьомга имат благоприятен ефект върху нервната, кръвоносната и храносмилателната системи

Нахут - бобово растение, растение от семейство Бобови, чиито зърна са богати на витамини, калций и висококачествени мазнини

Горчицата е гореща подправка, направена от горчица на прах, която се залива с вода и набъбва

Синапеното масло е растително масло, получено от синапено семе, което се използва в хлебната, сладкарската и консервната промишленост

Grappa е алкохолна напитка от ракиен клас, направена от гроздови джибри

Сокът от нар е здравословна напитка със сладко-кисел вкус, която се използва за лечение на много заболявания

Полска гъба - калоричното съдържание е 19 kcal на 100 г. Протеини - 1,7 g, мазнини - 0,7 g, въглехидрати - 1,5 g

Гръцкото кисело мляко е много гъсто кисело мляко, което по своята консистенция прилича повече на извара. Този уникален продукт е много полезен, така че не е изненадващо, че е известен по целия свят

Морски миди - морски деликатес, състоящ се от два клапана, по стените на чиито върхове има плоски израстъци

Основната полза на грейпфрута е способността му да понижава нивата на холестерола благодарение на съдържащия се в него антиоксидант, бергамотин и нарингенин. Храненето с грейпфрут е добра профилактика на сърдечни заболявания и нарушения на кръвообращението

Основното и добре познато полезно свойство на елдата е високото съдържание на желязо, което помага при ниски нива на хемоглобин и анемия. Освен това елдата съдържа цинк, молибден, калий, йод, кобалт, витамини В, Е, РР, фосфор, калций

Варени манатарки - калоричното съдържание е 28 kcal на 100 г. Протеини - 2,17 g, мазнини - 0,47 g, въглехидрати - 5,29 g

Гъбите са група живи организми, използвани в кулинарията и медицината. Гъбите са богати на минерали и витамини, а витамин А присъства под формата на каротин. Витамините В1 и В2, РР и С присъстват в големи количества

Пържени манатарки - съдържанието на калории е 26 kcal на 100 г. Протеини - 3,58 g, мазнини - 0,33 g, въглехидрати - 4,04 g

Сушени манатарки - калоричното съдържание е 286 kcal на 100 г. Протеини - 30,3 g, мазнини - 14,3 g, въглехидрати - 9 g

Guster - калоричното съдържание е 97 kcal на 100 г. Протеини - 15,1 g, мазнини - 2,4 g, въглехидрати - 0 g

Благодарение на богатия състав са известни такива полезни свойства на крушата: профилактика на гастрит, чернодробни патологии, пикочна система, холецистит, лечение на главоболие, депресия, безсъние и др

Гуанабана (гравиола, заквасена сметана, ябълка бодлива) е растение с тропически плодове, разпространено в Карибите и Латинска Америка

Гуарана е вечнозелен храст от семейство Сапиндови, от семената на които се правят енергийни напитки

Желатинът е протеиново вещество, което се получава чрез денатурация на колаген, намиращ се в костите, хрущялите, кожата и вените на животните

Жълта минка - калоричното съдържание е 88 kcal на 100 г. Протеини - 17,5 g, мазнини - 2 g, въглехидрати - 0 g

Сушен жълт кит от минке - калории 267 kcal на 100 г. Протеини - 50 g, мазнини - 7,5 g, въглехидрати - 0 g

Суха стартерна култура - съдържанието на калории е 330 kcal на 100 г. Протеини - 11 g, мазнини - 2 g, въглехидрати - 67 g

Asp е хищна риба от семейство шаранови, която се характеризира със сребрист цвят, сив гръб и бял корем

Заекът, богат на витамини, се характеризира с високата хранителна стойност на месото. Заекът се препоръчва да бъде включен в диетата за хора със заболявания на черния дроб, стомашно-чревния тракт, както и страдащи от алергии, високо кръвно налягане

За да не навредите на тялото си и да извлечете повече полза от употребата на заместители на захарта, трябва да знаете за механизма на тяхното действие

От гледна точка на медицината, горските ягоди са ценно мултивитаминно средство, което помага при диабет, недостиг на витамини и лош метаболизъм. Хората наричат горските ягоди още по-сухи и горски плодове

Сомът е морска риба от семейство костур. Ползите от сома в състава му. Помага за възстановяване на зрението и кожата, прочиства кръвоносните съдове и предотвратява заболявания на сърдечно-съдовата система