Храна 2024, Ноември

Бяла ряпа - калоричността е 21 kcal на 100 г. Протеини - 1,2 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 4,1 g

Репичката е растение от семейството на зелето, което може да бъде едногодишно или двугодишно растение. Нормализирайте кръвната захар

Червена ряпа - калоричното съдържание е 20 kcal на 100 г. Протеини - 1,2 g, мазнини - 0,1 g, въглехидрати - 3,4 g

Репичка Маргелан - калоричното съдържание е 21 kcal на 100 г. Протеини - 1,2 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 4,1 g

Ригатони - калоричното съдържание е 220 kcal на 100 г. Протеини - 8,07 g, мазнини - 1,29 g, въглехидрати - 42,95 g

Див ориз - калоричното съдържание е 101 kcal на 100 г. Протеини - 3,99 g, мазнини - 0,34 g, въглехидрати - 21,34 g

Надут ориз - калоричността е 349 kcal на 100 г. Протеини - 6,2 g, мазнини - 0,3 g, въглехидрати - 85,7 g

Черна ряпа - калоричното съдържание е 28 kcal на 100 г. Протеини - 0,9 g, мазнини - 0,1 g, въглехидрати - 6,43 g

Ряпата е едногодишна или двугодишна билка, принадлежаща към рода Зеле. Ряпата е непретенциозна към околната среда, но богата на витамини, микроелементи и хранителни вещества

Оризът е зърнена култура от семейство Зърнени култури, която расте в тропическите и субтропичните региони

Зелена ряпа - калоричното съдържание е 32 kcal на 100 г. Протеини - 2 g, мазнини - 0,2 g, въглехидрати - 6,5 g

Златен ориз - калоричното съдържание е 349 kcal на 100 г. Протеини - 8,1 g, мазнини - 0,4 g, въглехидрати - 78 g

Кафяв ориз - калоричното съдържание е 362 kcal на 100 г. Протеини - 7,5 g, мазнини - 2,68 g, въглехидрати - 76,17 g

Сушен розмарин - калоричното съдържание е 331 kcal на 100 г. Протеини - 4,88 g, мазнини - 15,22 g, въглехидрати - 64,06 g

Ръж - калории 338 kcal на 100 г. Протеини - 10,34 g, мазнини - 1,63 g, въглехидрати - 75,86 g

Оризовата хартия е най-доброто прозрачно изсушено оризово тесто с квадратна или кръгла форма, което се прави от оризово брашно и вода

Оризовият оцет в националната кухня на Япония означава „су“. Първоначално се използва само като подправка за ориз, но с течение на времето започва да се използва при приготвянето на суши

Ротан - калоричността е 88 kcal на 100 г. Протеини - 17,5 g, мазнини - 2 g, въглехидрати - 0 g

Сирене Рокфор с плесен - синьо френско сирене, приготвено от овче мляко доскоро за обикновен човек на улицата, беше недостъпен деликатес и спадаше към броя на изящните и скъпи деликатеси

Ромът е силна алкохолна напитка, получена от дестилацията и ферментацията на захарна тръстика

Розмаринът е род многогодишни вечнозелени храсти от семейство Lamiaceae. Клончетата розмарин се използват като подправка

Руколата е растение от рода на зелето, което е ценено заради своите антибактериални, диуретични и лактогенни свойства

Офика - калоричното съдържание е 50 kcal на 100 г. Протеини - 1,4 g, мазнини - 0,2 g, въглехидрати - 8,9 g

Ледената риба е събирателно наименование за цялото семейство белокръвни риби, особеност на което е липсата на еритроцити и хемоглобин в кръвта

Червена арония от офика - калоричното съдържание е 55 kcal на 100 г. Протеини - 1,5 g, мазнини - 0,2 g, въглехидрати - 10,9 g

Свински джолан (популярно "джолан") - част от свински бут, състояща се от съединителни тъкани и груби мускули

Рибец (суров) - риба от семейство Шаранови, чието месо съдържа много протеини без вредни наситени мазнини

Fugu fish е национално японско ястие, приготвено от някои видове отровни риби

Ryzhiki - годни за консумация гъби от първи клас, които по вкус заемат третото място след гъбите от манатарки и млечните гъби

Рибен сос - подправка, приготвена от малки риби, които преди това са ферментирали в марината

Ryazhenka е ферментирал млечен продукт, който се получава от печено краве мляко по метода на алкохолна и млечнокисела ферментация

Тетерев - планински дивеч, малка птица от порядъка на пилетата, чието месо е много питателно

Сайта - калоричното съдържание е 81 kcal на 100 г. Протеини - 19,1 g, мазнини - 0,5 g, въглехидрати - 0 g

Салата айсберг - калоричното съдържание е 14 kcal на 100 г. Протеини - 0,9 g, мазнини - 0,14 g, въглехидрати - 2,97 g

Салата Романо - съдържание на калории е 17 kcal на 100 г. Протеини - 1,23 g, мазнини - 0,3 g, въглехидрати - 3,29 g

Saury е риба от семейство Macreleschukov, чиито минерали в месото помагат да се избегне анемия

Марулята е едногодишно растение от семейство Asteraceae (или Asteraceae), градинска култура, чиито сортове наброяват повече от хиляда

Марулята е растение от семейство Астрови, което се използва широко в кулинарията, включително като декорация на ястия

Балтийската херинга е риба от семейство херинга, която живее в Балтийско море. Различава се от херинга с намалено съдържание на мазнини

Вендейс е вид сладководни риби от семейство Сьомгови. Месото на продавача е богато на фосфор, калций и омега-3 киселини