Ръководство за диети 2024, Ноември

Бонската супа диета е една от класическите диети, които са доказали своята ефективност във времето. Диетата по принцип е балансирана, помага не само за отслабване, но и за избавяне от запек, отоци и кожни проблеми

Диета за една година - комплекс от балансирано хранене, който помага за прочистване на тялото и отслабване

Диета на кисело мляко - 10-дневна балансирана диета, по време на която можете да се отървете от 4-5 излишни килограма

Диетата за 3 дни е един от експресните методи за отслабване. Това причинява много стрес на тялото, особено ако сте яли големи количества храна преди тази диета. За да може експресната диета за 3 дни да даде своите резултати, е необходимо да се спазва стриктно според схемата. По време на диетата трябва да пиете много чиста вода, особено 15-20 минути преди хранене, това също ще намали чувството на глад. След края на диетата трябва да се храните балансирано и умерено за известно

Диета за 8 седмици - специално разработена хранителна система, която помага за бързо отслабване, прочистване на организма и възстановяване на метаболизма

Диетичното меню за всеки ден е балансирано и нискокалорично, разработено от диетолог

Диетата със зелен чай се счита за една от най-нискокалоричните, което позволява на тялото да изразходва повече енергия в този момент, отколкото получава от храната

Диетата с каши е изключително проста и много ефективна диета, която ще помогне не само да отслабнете, но и да прочистите тялото от токсини. Монотонното меню намалява апетита и затова не е трудно да се издържи на диета, въпреки нейната твърдост

Диетата на киви и кефир включва използването на две здравословни храни - киви и кефир. Съществуват както кефирна диета, така и диета, базирана на употребата на киви, но именно тяхната комбинация осигурява висок резултат

Диетата с кафе е нискокалорична диета, базирана на кафе, както черно, така и зелено

Диетата за един месец е хранителна система, придържайки се към която можете да отслабнете, без да гладувате

Диетата с трици е хранителна система, насочена към отслабване и прочистване на организма

Диета за една седмица е реална възможност да отслабнете без вреда и стрес за тялото, основното е да изберете правилната диета

Соковата диета компенсира липсата на витамини и минерали в организма, подобрява метаболизма, премахва токсините и е насочена към намаляване на теглото. Продължава една седмица. Подходящи за тази диета са плодовете, зеленчуците и пресните сокове, които могат да се разреждат с вода

Диетата върху доматите извежда токсините от тялото, прочиства кръвта и помага за отслабване. Той е достъпен за всички и полезен. Тази диета включва ядене на домати и ястия от тях. Пийте много вода и доматен сок по време на тази диета

Пилешката диета е ефективен начин за отслабване за тези, които отказват различни диети поради причината, че елиминират консумацията на месо

Салатната диета е специфична диета, при която салатите се използват като основно ястие

Диетата на известната певица и телевизионна водеща Надежда Бабкина е авторски метод, основан на личен опит. Диетата не се отнася за варианти за бързо отслабване - първоначално тя е проектирана за 140 дни, през които диетата постепенно се променя и тялото се прехвърля на пълноценна здравословна диета

Пета Уилсън е популярна австралийска актриса, която се прочу по целия свят като водеща роля в телевизионния сериал Нейното име беше Никита. Образът на грациозната, стройна блондинка все още привлича много фенове. Каква е тайната на нейните идеални форми?

Известният американски лекар натуропат, Питър Д'Адамо, се развихри едновременно в диетологията, представяйки концепция, която той нарече "4 кръвни групи - 4 начина за здраве". Той установи връзката между кръвните групи, за които е известно, че са наследствени, и характеристиките на метаболизма на тялото и неговата податливост към определени заболявания

Диета при акне - специфична диета, която в комбинация с други мерки ви позволява да се отървете от акне по лицето и тялото

Диета по часовник - диетична диета, основната точка на която е да се яде в определени часове

Диета за прочистване на червата е необходима за всеки човек, тъй като тялото ни не може да се справи самостоятелно с елиминирането на токсините, което води до задържане на вода в мастните тъкани, а шлаките също могат да причинят наднормено тегло

Диетата след операцията може да бъде различна и зависи от това кой орган е опериран. През първите 12 часа след всяка операция е разрешена само вода

Диетата от деня на седмицата е популярна диета на гладно. Менюто е подробно за всеки ден от седмицата. Внимание! Яденето на неуточнена храна ви връща към началото на диетата

Почти всяка жена след раждането се характеризира с появата на наднормено тегло, поради което диетата след раждането е насочена както към отслабване за майката, така и към попълване на витамини в тялото й, така че бебето да има достатъчно основни хранителни вещества

Диетата след отстраняване на жлъчния мехур е терапевтична хранителна система, която помага на тялото да се възстанови след операция

Диетата при гастрит е специална диета, при която определени храни трябва да бъдат изключени от консумация. Списъкът на забранените и нежелани храни се съставя индивидуално за всеки човек и зависи от вида на заболяването

За да предотвратите прогресиране на подагра, трябва да спазвате диета за подагра. Пикочната киселина, при спазване на всички правила на тази диета, се образува в по-малки количества. По време на диетата между гладни дни можете да включите млечни и рибни дни. Диетата при подагра трябва да включва млечни продукти и вегетариански ястия, зеленчукови супи, както и компоти и плодови коктейли

Диета при хемороиди - специфична диета, спазваща която може да предотврати запек и диария

Диетичното меню при чревна дисбиоза включва предимно варени зеленчуци, нискомаслено месо и риба, млечни продукти, зърнени храни

Отравянето е нарушение на функциите на стомашно-чревния тракт и цялото тяло като цяло, следователно е наложително да се спазва специална диета в случай на отравяне

Диетата при запек е основната опция за лечение, която се използва при всички форми на заболяването. В зависимост от причината, схемата на захранване се регулира. Дългосрочно лечение

Диетата при затлъстяване е задължителна диета, без която е почти невъзможно да се постигнат резултати за отслабване

Диетата при панкреатични заболявания е неразделна част от лечението. При диета е необходимо да се придържате към хранителния график (хранене по едно и също време, 5-8 пъти на ден, храната не трябва да е студена или гореща - това само вреди на лечението). Въпреки факта, че много продукти са забранени, е необходимо да се поддържа тялото с всички полезни вещества, които се съдържат в разрешените продукти

Диета при пиелонефрит - задължителна диета за това хронично заболяване

Диетата при псориазис е най-ефективният начин за лечение и профилактика на това заболяване

Диетата при рак е задължителна диета, която помага за подобряване на общото състояние на пациента

Диетата на Рене Зелуегер е хранителна система, която може да се характеризира с формулата "4 + 1" - през първите четири месеца това е протеинова диета с много ограничена диета, последния, пети месец - изключително трудна диета с плодове

Диетата при язва обикновено се разделя на диетична храна по време на обостряне и по време на период на ремисия. Такава диета при язва на стомаха и червата помага да се ускори процесът на белези и да се поддържа болестта в ремисия