Ръководство за диети
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата на Аткинс е диета с ниско съдържание на въглехидрати, основана на принципа на превключване на метаболизма: когато количеството въглехидрати от храната е ограничено, натрупаните в тялото мазнини се разграждат и човек отслабва
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата на Валерия е вариант на протеиновата диета и е предназначена за бързо отслабване. Недостатъци на диетата - дисбаланс и риск от връщане на загубени килограми
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата на Волков е отделна хранителна система. Няма общи препоръки за избора на продукти, диетата се изготвя индивидуално
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата без мазнини е специфична диета, която напълно изключва използването на мазнини, което се счита за неприемливо от медицинска гледна точка
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Соевата диета е диета, която не съдържа месо и месни продукти и следователно холестерол. Диета без месо е подходяща за хора, които следват принципите на доброто хранене
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата на гейшите е създадена за тези, които водят заседнал начин на живот - очевидно създателите й я смятат за присъща на гейша. Диетата й е брутална и монотонна, състояща се само от три традиционни японски храни. Необходима е много сила на волята, за да се придържате към такава диета
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата на лекарите е разработена от лекари за хора с тежко затлъстяване. Проектиран е така, че да не се налага да прибягвате до хирургическа интервенция. Може да се предписва само от лекари, като се вземат предвид всички показатели за заболявания
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Бързата и ефективна диета е диета, при която човек може да коригира теглото си за кратко време, т.е. не е предназначен за големи загуби на маса
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Основата на диетата на Джоан Лунден е пресни плодове, които могат да се консумират или поотделно, или като салата. Препоръчително е да се ядат плодове, които имат свойства за изгаряне на мазнини
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата е специално създадена за любителите на ориенталските танци. Помага за намаляване на теглото и прави фигурата тънка и женствена - разбира се, при условие, че редовно практикувате ориенталски танци
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Популярната британска певица Бритни Спиърс, която винаги се е отличавала със стройните си форми, се завърна на сцената след раждането на дете и впечатли неприятно феновете си с размазана фигура. След известно време обаче певицата се отърва от наднорменото тегло, възвръщайки предишната си хармония и привлекателност. В това й помогна нискокалорична диета, разработена за нея от професионален диетолог
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Менюто на хората с кръвна група 2 се основава на растителни храни, предпочитани са и растителните протеини (соя). Рибата и млечните продукти са източник на животински протеини
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Side Diet - пълноценна диета, която минимизира приема на мазнини
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диета за бременни жени - хранителната система, показана на жените по време на раждането на дете
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата за кръвна група 1 е предимно протеинова, въпреки че са разрешени малки количества въглехидрати. За да отслабнете, в диетата се въвеждат храни, които стимулират производството на тиреоидни хормони
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата за бедрата ви помага да отслабнете в най-проблемните области: корема, бедрата и седалището. Тази диета се основава на изключването на мазни храни, сладкиши, брашни продукти и алкохол от диетата
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата за момичета по тип тяло е един от най-ефективните начини за коригиране на недостатъците на проблемните области на тялото
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата за кръвна група 4 е фокусирана не само върху загуба на тегло, но и върху подобряване на здравето, поради което се препоръчва в диетата да се включват храни, които имат благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диета за жени - принципи на балансирано хранене въз основа на характеристиките на женското тяло
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата за стомаха е хранителна система, която лекарите препоръчват на пациенти със заболявания на този храносмилателен орган
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата за корема е хранителна система, която нормализира метаболизма в организма, но не нарушава храносмилателния тракт
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диета за червата - специална диета, която лекарят предписва в зависимост от причината за възпалението
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диета за корема и отстрани - хранителна система, която ви позволява да се отървете от проблемните зони, като преразгледате диетата
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Принципът на тази диета е съвсем прост: ако се чувствате гладни, трябва да изпиете две чаши вода и едва след това, след 20 минути, можете да започнете да ядете. Позволява ви да свалите до 3-5 килограма за една седмица
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата за кърмещи майки се различава от всички останали видове диети за отслабване, тъй като именно от храненето на жената през този период зависи пълното кърмене на бебето
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Лятната диета е една от онези диети, които ще премахнат излишните телесни мазнини. Трябва да се спазва стриктно, докато е важно да запомните, че трябва да пиете поне 2 литра вода на ден. Преди да започнете тази диета, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Някои здравословни състояния могат да се влошат, като се спазва диета за лятото
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Кожната диета е диета, щадяща кожата, която елиминира храни с високо съдържание на захар и сол или използва транс-мазнини. Когато следвате тази диета, трябва да избягвате честата консумация на пържени храни, удобни храни, чипс, алкохол, газирани напитки
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата за лице е диета и набор от упражнения, които помагат за прочистване на кожата, премахване на двойна брадичка и стягане на контурите на лицето
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Активното упражнение на вашата фигура днес е популярно не само сред жените, но тъй като повечето представители на силния пол са смутени от „биреното“коремче, диетите за мъже от корема са най-разпространени
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
При лечение на чернодробни дисфункции са необходими два компонента: лекарства и диета при чернодробни заболявания. По време на диета трябва напълно да изоставите агнешко, свинско, патица, гъска, всякакви пържени храни, консерви и пушени меса, огнеупорни сирена, киселец, шоколад, какао, сладолед, студени напитки, гъби, спанак и всякакви алкохолни напитки. Трябва стриктно да се придържате към диетата
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата за отслабване на краката е комплекс от дейности, който включва балансирана диета и упражнения
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата на австралийския диетолог д-р Барушек се основава на ограничаване на калориите. Всяко хранене трябва да има определен брой калории
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диета за кръста - специфична диета, насочена към премахване на излишните мазнини в областта на корема и кръста
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата на д-р Борментал е система от диети и психологически тренировки, които помагат да се премахнат причините за преяждането
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Коремна диета - Балансирана диета, която, когато се комбинира с упражнения, помага за стягане на корема
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата на д-р Дукан е една от най-ефективните и балансирани диети, състояща се от няколко етапа, всеки от които отслабва с различни темпове
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата на д-р Ковалков е диета, формулирана от професионален диетолог, насочена към намаляване на теглото и нормализиране на метаболизма
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата на професионален диетолог, д-р Анна Зайлер-Хаус, е разработена от нея за болница в Берн (Швейцария). Тя се основава на намаляване на дневното съдържание на калории в диетата
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Диетата е разработена от американския лекар Гейлорд Хаузър преди повече от 100 години. Действието му се основава на рязко намаляване на дневния прием на калории чрез елиминиране на храни, съдържащи нишесте и бързи въглехидрати, както и намаляване на размера на порциите. Това е предимно протеиново-растителна диета
Последно модифициран: 2025-01-22 15:01
Действието на диетата, разработена от американския диетолог д-р Майкъл Рафаел Морено, се основава на намаляване на калоричното съдържание на диетата, активиране на метаболизма и поддържане на неговата висока скорост